Unser Präventionsangebot

Medizinisches Gerätetraining

In Waldbronn-Reichenbach

Inklusive:

  • Aufnahme       
  • physiotherapeutischer Befund
  • Erstellung individueller Trainingsplan
  • Geräteeinweisung

Inklusive:

  • Aufnahme
  • physiotherapeutischer Befund
  • Erstellung individueller Trainingsplan
  • Geräteeinweisung
  • Dokumentation Ihrer Trainingseinheiten durch die Software
  • regelmäßige Trainingsplananpassungen
  • Endauswertung im Einzelgespräch

Inklusive:

  • Aufnahme       
  • physiotherapeutischer Befund
  • Erstellung individueller Trainingsplan
  • Geräteeinweisung
  • Dokumentation Ihrer Trainingseinheiten durch die Software
  • regelmäßige Trainingsplananpassungen
  • Endauswertung im Einzelgespräch

Inklusive:

  • Aufnahme
  • physiotherapeutischer Befund
  • Erstellung individueller Trainingsplan
  • Geräteeinweisung
  • Dokumentation Ihrer Trainingseinheiten durch die Software
  • regelmäßige Trainingsplananpassungen
  • Endauswertung im Einzelgespräch

In Waldbronn-Etzenrot

Inklusive:

  • Aufnahme       
  • physiotherapeutischer Befund
  • Erstellung individueller Trainingsplan
  • Geräteeinweisung

Inklusive:

  • Aufnahme
  • physiotherapeutischer Befund
  • Erstellung individueller Trainingsplan
  • Geräteeinweisung
  • regelmäßige Trainingsplananpassungen
  • Endauswertung im Einzelgespräch

Inklusive:

  • Aufnahme       
  • physiotherapeutischer Befund
  • Erstellung individueller Trainingsplan
  • Geräteeinweisung
  • regelmäßige Trainingsplananpassungen
  • Endauswertung im Einzelgespräch

Inklusive:

  • Aufnahme
  • physiotherapeutischer Befund
  • Erstellung individueller Trainingsplan
  • Geräteeinweisung
  • regelmäßige Trainingsplananpassungen
  • Endauswertung im Einzelgespräch

RückenAKTIV

Unser zertifiziertes Kursmodell

Unsere Präventionskurse werden in unserem neuen 60m² großen, lichtdurchfluteten Kursraum gehalten. Hierzu stehen Ihnen auch ein großzügiger Spindbereich, sowie Umkleidekabinen zur Verfügung.

RückenAKTIV für Fortgeschrittene

Rumpfkräftigung zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag

Dauer: ¼ Jahr (1x wöchentlich)
119,- einmalig

Das Präventions- und Rehabilitationsmodell RückenAKTIV dient der Kräftigung der Rumpfmuskulatur durch gezielten Muskelaufbau, zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag. Weitere Schwerpunkte von RückenAKTIV sind Haltungsaufbau und Haltungskorrektur. Kombiniert mit Entspannungsübungen und Schulung der Körperwahrnehmung, bewirkt das Kursprogramm ein besseres Verständnis für den eigenen Haltungs- und Bewegungsapparat sowie eine konkrete Anleitung für eine aufrechte Körperhaltung im Berufsalltag.

RückenAKTIV für Anfänger

Rumpfkräftigung zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag

Dauer: ¼ Jahr (1x wöchentlich)
119,- einmalig

Das Präventions- und Rehabilitationsmodell RückenAKTIV dient der Kräftigung der Rumpfmuskulatur durch gezielten Muskelaufbau, zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag. Weitere Schwerpunkte von RückenAKTIV sind Haltungsaufbau und Haltungskorrektur. Kombiniert mit Entspannungsübungen und Schulung der Körperwahrnehmung, bewirkt das Kursprogramm ein besseres Verständnis für den eigenen Haltungs- und Bewegungsapparat sowie eine konkrete Anleitung für eine aufrechte Körperhaltung im Berufsalltag.

RückenAKTIV 65 Plus

Wirbelsäulengymnastik für den reiferen Menschen zur Stabilisierung des Rumpfes

Dauer: ¼ Jahr (1x wöchentlich)
119,- einmalig

Das Präventions- und Rehabilitationsmodell RückenAKTIV 65 Plus dient der Stabilisierung der Rumpfmuskulatur durch gezielten Muskelaufbau und Verbesserung der Ausdauer für den reiferen Menschen. Weitere Schwerpunkte von RückenAKTIV 65 Plus sind Haltungsaufbau und Haltungskorrektur. Kombiniert mit Entspannungsübungen und Schulung der Körperwahrnehmung, bewirkt das Kursprogramm ein besseres Verständnis für den eigenen Haltungs- und Bewegungsapparat sowie eine konkrete Anleitung für eine aufrechte Körperhaltung. Die Übungen werden vorwiegend im Sitz auf Gymnastikhockern durchgeführt.

Externe Kurse

Die wir für Sie empfehlen

Flexi Bar Kurs

Montags: 19:50 Uhr - 20:50 Uhr

Raumvermietung

Wir vermieten unseren Kursraum für externe Kurse, Seminare, Workshops oder Vorträge.

Hier steht Ihnen auch ein großzügiger Umkleide- und Spindbereich zur Verfügung.

Kursraum 60m²
lichtdurchflutet, Dolby Surround - HiFi, separater Zugang

Bei Interesse erreichen Sie uns telefonisch unter
07243 9242110 oder via Email inforehapraxohl.de